1er taller “Bienestar para madres”

A4G MOMS organiza el 1er taller "Bienestar para madres":

Yoga y Mindfulness en "Espacio de Danza y Creación" el sábado 11 de mayo de 11:00 a 13:00.

Este taller será impartido por Paloma Gil, una experimentada instructora de Hatha y Radja Yoga formada con grandes maestros y especializada en meditación basada en Mindfulness, certificada además como Coach personal.

Paloma practica e imparte yoga desde hace 18 años, combinando todos sus conocimientos para acompañar a las personas, tanto a iniciarse en el yoga y comenzar su crecimiento interior, como a profundizar en estas milenarias técnicas y desarrollar su potencial interior.

Nos encanta saber que nuestras madres son felices y que pueden dedicarse un tiempo para ellas. Como madre, reconozco que es necesario y fundamental hacer algún tipo de actividad para mantenernos sanas física/mental/emocionalmente. Si eres de Madrid y te quieres apuntar a nuestro 1er taller A4G MOMS - Bienestar para madres, escríbenos a info@autism4good.org

“Para poder cuidar a nuestros niños, debemos auto cuidarnos.” -Natalia Castaño